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清汤火锅低卡秘籍，美味不增脂(清汤火锅热量高吗减肥可以吃吗)
火锅，作为我国传统的美食之一，深受广大食客的喜爱。然而，火锅的热量和脂肪含量较高，让许多想要保持身材的人望而却步。今天，就为大家揭秘清汤火锅的低卡秘籍，让你在享受美味的同时，不必担心增脂问题。 一、选择低脂肉类 火锅中的肉类是热量和脂肪的主要来源，因此选择低脂肉类至关重要。以下几种肉类是火锅中的...