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煮玉米热量揭秘：减肥者的秘密武器！(煮玉米的热量高)
煮玉米，这个看似普通的食材，近年来却成为了减肥界的“秘密武器”。它不仅口感鲜美，而且热量低，营养丰富，是减肥者餐桌上的一道佳肴。今天，就让我们来揭开煮玉米的热量之谜，探寻它为何成为减肥者的首选。 我们要了解煮玉米的热量。煮玉米的热量大约在每100克玉米中约为86千卡。相比其他高热量食物，煮玉米的热...